サラダチキンが不味すぎて調べたライザップの話
2015年7月28日 TCG全般臭いしパサパサしてるしこれは無理
ローカーボはうまいもん食えるのが売りなのにこんなん食ってたら絶対続かないよ
ライザップに金払ったつもりで外食で肉料理連打しよう
そういやライザップがやってるみたいに脂肪落としながら筋肉つけるってすげー効率悪いはずなんだけど結構どうにかなるんかな？
と思って調べたらすぐ↓がヒットして大体納得
http://matome.naver.jp/odai/2140945618192370201
プロテインガンガン飲ませんだね
（しかもクソ高いね）
となると食事制限かなりきつくなるよねと思って調べたら
以下がNG食品らしい
【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン、精製された小麦粉食品、麺類（うどん、そうめん）【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、サラミ、肉類の脂身、油揚げ、マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般（使うならエキストラバージンオリーブオイル）
一般的なローカーボは脂質は制限しないんだけど見てわかる通り脂質まで制限してるんで相当過酷と言える
また一般労働者が普通に入れる店で調達できるのは草程度
コンビニでサラダのみ食い続けるか愛妻弁当か毎食焼肉でも行くほかない
ああ、サラダチキンは食えるね
あとこんだけの食事制限してトレーニングまでやると相当心身に負荷がかかる
仕事には確実に影響出るんで２ヶ月ダイエットのみに注力できる身分じゃないと難しい
特に工場系とか労災多い仕事の人は絶対やめるべき
（だから旬過ぎた芸能人ばっか出るんでしょう）
ちなみにしっかり糖質制限するとぼーっとして判断力とかも落ちるんで段々金払うのもトレーナーに従うのも盲目的になっていってダイエット成功しやすそうではある
というわけで僕がテキトウに調べたところによるとライザップのダイエットの方法論は糖質制限で脂肪と思考力を奪いつつトレーナーがマインドコントロールして痩せさせるという感じ
まあ確実に痩せるとは思います。
ああ、ネットで適当に調べた情報だから純然たるネタね
ローカーボはうまいもん食えるのが売りなのにこんなん食ってたら絶対続かないよ
ライザップに金払ったつもりで外食で肉料理連打しよう
そういやライザップがやってるみたいに脂肪落としながら筋肉つけるってすげー効率悪いはずなんだけど結構どうにかなるんかな？
と思って調べたらすぐ↓がヒットして大体納得
http://matome.naver.jp/odai/2140945618192370201
プロテインガンガン飲ませんだね
（しかもクソ高いね）
となると食事制限かなりきつくなるよねと思って調べたら
以下がNG食品らしい
【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン、精製された小麦粉食品、麺類（うどん、そうめん）【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、サラミ、肉類の脂身、油揚げ、マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般（使うならエキストラバージンオリーブオイル）
一般的なローカーボは脂質は制限しないんだけど見てわかる通り脂質まで制限してるんで相当過酷と言える
また一般労働者が普通に入れる店で調達できるのは草程度
コンビニでサラダのみ食い続けるか愛妻弁当か毎食焼肉でも行くほかない
ああ、サラダチキンは食えるね
あとこんだけの食事制限してトレーニングまでやると相当心身に負荷がかかる
仕事には確実に影響出るんで２ヶ月ダイエットのみに注力できる身分じゃないと難しい
特に工場系とか労災多い仕事の人は絶対やめるべき
（だから旬過ぎた芸能人ばっか出るんでしょう）
ちなみにしっかり糖質制限するとぼーっとして判断力とかも落ちるんで段々金払うのもトレーナーに従うのも盲目的になっていってダイエット成功しやすそうではある
というわけで僕がテキトウに調べたところによるとライザップのダイエットの方法論は糖質制限で脂肪と思考力を奪いつつトレーナーがマインドコントロールして痩せさせるという感じ
まあ確実に痩せるとは思います。
ああ、ネットで適当に調べた情報だから純然たるネタね
コメント